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深圳天元中医肛肠医院:以下几种人要当心痔疮来犯

2019-07-23 09:30:49浏览:2评论:0 来源:DESTOON   
核心摘要:俗话说十人九痔,虽然难免夸张,但可见当今社会的痔疮患病率想当之高。特别是近年来,由于缺少运动不注意饮食,使得痔疮患者越来越多,痔疮已经成为我们不可忽视的健康*。那么,痔疮到底青睐于哪几类人群呢?做好痔疮预防,先从了解痔疮病因做起吧。1、司机: 久坐导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血液循环受阻,直肠静脉容
 俗话说“十人九痔”,虽然难免夸张,但可见当今社会的痔疮患病率想当之高。特别是近年来,由于缺少运动不注意饮食,使得痔疮患者越来越多,痔疮已经成为我们不可忽视的健康*。那么,痔疮到底青睐于哪几类人群呢?做好痔疮预防,先从了解痔疮病因做起吧。
1、司机: 久坐导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血液循环受阻,直肠静脉容易发生曲张,血液淤积,容易引发痔疮。
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2、产妇: 产妇分娩后容易患痔疮。产妇分娩后腹腔空虚,容易变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,容易引发痔疮。
3、生意人: 饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点,经常抽烟、喝酒、熬夜,饮食结构的不合理等引发痔疮。
4、电脑族: 整天操作电脑的人多数久坐不动,长时间保持一个固定姿势,很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏,此外电脑一族多数喜欢晚睡。

以上简单为您介绍了几种痔疮比较热衷倾向寻找的人群,如果身为其中之一的朋友,可一定要好好注意了。平日工作中,尽量坐一定时间就要起来简单运动运动,多喝水,保持大便通畅。健康饮食,劳逸结合,让痔疮从你身边远离!

二、痔疮复发要如何预防

 

  一是要注意规律排便

  痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯,这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解,这往往会引发习惯性便秘,对于便秘患者,可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时,尽量不要使用蹲便,要使用坐便,同时要注意排便时不能用力过猛,不要长时间的蹲便。

  二是要注意清洁卫生

  痔疮患者,一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯,保持肛周的清洁卫生,这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者,可以用温水坐浴,促进肛门局部血液的循环。

  三是要注意饮食有节

  痔疮患者一定要注意日常的合理饮食,尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物,远离酒精,不要贪恋,尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

(责任编辑:小编)
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